coachpetrican

Am plecat de la punctul în care nu puteam ridica nici măcar 5 kg de jos, iar acum fac deadlift cu 140 kg, fără absolut nicio durere.

Cel mai important pentru mine: hernia de disc a dispărut. Am trecut de la frică, durere și limitări constante la a putea trăi normal, fără să mă gândesc mereu că „o să mă doară spatele”.

Antrenamentele au fost extrem de bine gândite, progresive și adaptate exact situației mele. Nicio mișcare făcută la întâmplare — totul explicat clar, cu accent pe tehnică, siguranță și sănătate pe termen lung.
Progresele au apărut încă din primele săptămâni.

Coach Petrican m-a ajutat să mă recuperez în câteva săptămâni, lucru pe care nu am reușit să-l fac singur în peste un an. Recomand cu toată încrederea.